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デジリハでトレーニング

かがやきキャンプ内には温水プールがあり、子どもたちの活動の楽しみの1つでもあります。

いろんな映像や音に合わせて水中でトレーニングをしていますが、最近はプール内で手足を動かす事も上手になり、
平泳ぎのような脚の動きをすることができる子もいて、スタッフは驚きの連続です。
水中の抵抗力を使い、効率よく筋力トレーニングがきているようですね!